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脱发应该按摩什么穴位呢?



脱发都或多或少地发生在每个人的身上,但是如果脱发严重,引起形象欠缺的话就会让人很是苦恼。患者为治疗脱发到处奔波治疗,极是劳累,因此有少人希望能通过简单有效地方式进行预防,而非吃药等其他方式。穴位按摩防止脱发、缓解脱发就成了大家非常关注的一个问题。

穴位防脱发的原由


穴位有促进头皮血液循环的功效,通过按摩刺激,能达到增加头皮血流,输送更多营养物质供头发生长所需,从而起到预防脱发的目的。

防脱发穴位有哪些呢?


百会,四神聪,头维,玉枕,加上肾俞,足三里

具体步骤如下:


1、认真的按摩整个头部


用两手的手掌,慢慢的移动手指,由发际到后边前后按摩5次左右。


2、按压百会穴


手握起来,用拇指的第二个关节,刺激位于两耳延长线的交点,头部的正中心顶端部位的百会穴。按压5次左右。


3、顺眼睛延长线的方向向头顶按摩


百会穴的周围也要按摩。两手相交,稍微张开,顺眼睛的延长线,由发际向头部后边,用拇指按压。慢慢的移动手指,由前向后按摩一次。


4、手指插入头发中,画圆按摩


接下来,为改善头皮的血液循环,软化头皮,手指插入到头发中,画圆按摩。每个部位3-5秒钟,手指一点点,慢慢的移动,按摩整个头皮。


5、紧抓头皮再突然放开


为刺激头皮,用手指紧抓头皮再突然放开,然后一点点的移动位置,刺激整个头部。力道应适中——感觉虽有点痛,但很舒服。


6、手指微弯,敲击头部


为改善头皮的血液循环,消除酸痛,可手指微弯,轻轻敲击头部。这样也可以刺激整个头皮。肩膀和颈部酸痛时,不仅要敲击头部,再敲击肩膀和颈部,效果会更好。


7、轻扯头发


最后要轻轻扯动头发。手指慢慢插入头发里边,然后向上轻轻扯动头发。一点点改变扯动位置,刺激整个头部。


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