最简单实用的方法治疗脱发,吃这些就好
化疗后头发的脱落是常见的,化疗停止后会慢慢长出来的。所以也不要太担心,这时候需要做的就是调整好心态,补充足够的营养,这对身体恢复和头发重新长出来都有很大的帮助,那吃什么好呢?
化疗都会导致脱发吗?
在人体中增生活跃的正常造血细胞、消化道粘膜细胞的和毛囊细胞更容易受到损伤。其中主导毛发生长的毛囊细胞受损会容易引起脱发。掉头发是一中常见的副作用,但是并不一定都发生,而且因所选用的药物不同,其头发掉落的程度也不尽相同。有些药物并不影响,有些药物则令头发全掉光,但有些药物则只是轻微掉头发,使头发变得比较稀疏而已。
常用的化学药物中最容易引起脱发的是阿霉素、依托泊甙、长春新碱和大剂量的环磷酰胺。另外,毛发脱落可能发生在身体的每个部位,并不只限于头部,像是眉毛、腋毛、手发、腿毛甚至阴毛都可能受影响。所以大家不要对于化疗掉头发的问题过于担心。
化疗期间吃什么比较好?
脱发是化疗的一种外在表现,但随着化疗药物的改进,掉发的情况有所减轻,只是每个人的体质不同,掉的头发数量也不相同,具体可以从医生那得到答案,化疗期间避免少掉头发,可以从饮食上面调理,增强身体的抵抗力。
1、手术后,病人多气血亏损,可酌情多吃一些补血的山药、大枣、桂圆、核桃、莲子、瘦肉、河鱼、鸡蛋及奶制品等,适当吃一些新鲜蔬菜和水果。
2、化疗期间或化疗后,出现白细胞下降时,宜补充动物肝脏、胎盘、骨髓、猪脚爪、瘦肉、鱼类、大枣、桂园、赤豆、鹌鹑、蘑菇、鹅血、鲨鱼、核桃、甲鱼等有抗癌和升白细胞的食品及中成药――复方阿胶浆的口服液。
病人出现食欲不振、消化不良、便溏等症时,可给健脾胃之食物。如薏仁、萝卜、山楂、弥猴桃、莼菜、大枣、葵花籽、核桃、虾蟹、鲤鱼、银鱼、泥鳅、胖头鱼、塘鱼、草鱼等,则能健脾开胃,保护消化机能,减轻化疗副作用。如发生口腔粘膜破溃,可用蔷薇花、玫瑰花或桑芽代茶饮。
3、放疗期间或放疗后,出现照射反应,可致津液耗损,口干舌燥,舌红少苔,则当食用一些滋阴津之品,如绿茶、藕汁、荸荠、梨枇杷、绿豆、西瓜、芦笋、茅根、杏仁、无花果、蜂蜜、海参、鲫鱼等,禁忌香燥、辛辣的面条、桔皮、辣椒等。