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为什么头发会狂掉不止?90%的人都不知道

  掉发是一种正常的生理现象,是因为毛囊生命周期引起的头发“更新换代”,在毛囊进入生长期后重新长出来头发,如果平均一天不超过100根、就是不需要治疗的,注意保养就好!可是为什么会掉头发呢?

1、遗传因素

  1、遗传因素

  遗传因素是造成脱发最大的因素之一。有些人可能头发营养很好,也不存在护理上面的问题,但就是不停的掉头发,这可能就是继承了遗传脱发的特性。遗传脱发的原理是遗传了先天性存在缺陷的毛囊,这样的毛囊一般存在前额和头顶的部位,当体内雄性激素开始变多时,毛囊就受到雄性激素的不断刺激,造成毛囊萎缩,从而脱发。

  2、头发护理

  不经常洗头、用刺激性洗发水、经常戴帽子、不良的发型等等都会让头发变差,导致脱发,这都是对头发健康不了解、不重视的后果。除此之外,很多人大概都有烫发染发的经历,甚至烫染成瘾的也不在少数。烫发染发会深度破坏人的头发结构,让发质急剧变差,甚至狂掉头发。另外也要注意不要用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  3、肾虚

  中医认为脱发由肾虚导致,这是有一定道理的。肾虚引起的脱发主要是由于气血不足,头发缺少营养造成的脱落。那么,肾虚脱发患者该怎么治疗呢?他们的饮食该注意什么呢?多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  4、饮食

  饮食导致脱发有两种情况,一是缺乏营养、造成头发无法获得足够的营养支持,二是饮食不健康,造成人体内平衡破坏,出现很多亚健康状态,导致脱发。无论哪种原因都是我们要避免的,头发的健康和饮食关系很大,一定要重视起来。今天先着重说一下饮酒的问题,有脱发现象的发友一定要节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。

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