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脱发和熬夜有关吗?

  大多数人以为脱发是病理性的不管人体怎么折腾,健康的人是不会脱发的。其实脱发和熬夜有关,长时间不注意休息,身体的激素的混乱,这个时候就会引起脱发,另外还包括了饮食方面的不妥当,经常吃油腻的食物,长时间染发烫发,也是导致脱发的重要因素。

  脱发成因:吃肉、熬夜、美发


  脱发年龄大幅提前,其实是个“现代病”,与现代社会生活、饮食习惯息息相关。

  武汉市第一医院皮肤科副主任孔庆云是皮肤毛发学专家,对脱发课题颇有研究。她介绍,脂溢性脱发又名男性型脱发,与雄激素过多、油脂分泌过多有关。出现这种情况原因很复杂,内分泌失调、生活无规律、药物影响等都可导致,与遗传也有一定关系。但越来越多的年轻人脱发,与饮食、熬夜、频繁美发有关。

  爱吃肉。上辈人经济条件普遍不富裕,逢年过节才能吃上肉。现代人几乎顿顿有肉,汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴,大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱,当体内大量产生胆固醇时,容易诱发脂溢性脱发。


  爱熬夜。现代生活节奏快、竞争激烈,年轻人习惯晚睡,熬夜刷微博或打游戏,结果导致内分泌失调,体内大量分泌雄性激素,令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊,使毛囊渐进性萎缩,头发易拔出或脱落。


  爱美发。烫发、染发已不是女士专利,现代男青年也会光顾美发厅,通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药剂会伤害头发,造成损害、脱落,在未来的2~20年里出现脱发。


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