产后脱发能染发嘛?
很多人在平时经常会出现产后脱发的现象,产后脱发其实并不严重,大多数都是和个人的一些体质有关,有的人在产后身体特殊,所以会出现脱发,一般我们建议大家喝养发汤,主要用的是枸杞党参,这些常见的滋补中药,平时脱发期间不要染发因为会加重脱发。
养生汤治疗产后脱发
养生汤材料:龙眼肉20克,党参、枸杞子各15克,黑豆20克,瘦猪肉150克。
做法:先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净,党参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以小火隔水炖至肉熟,调味后即可食用。每日1剂。
此外,多补充蛋白质、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,在饮食方面,除注意均衡摄取外,还注意多补充一些富含蛋白质的食物,如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
以上就是中医食疗治疗产后脱发的一些方法,希望能帮助到大家。