现在人的生活中都有很多不好的习惯，这些不良的习惯就很容易引起脱发，特别是经常熬夜玩游戏的人，严重的脱发对我们的打击也是很大的，特别是爱美的女性，脱发患者不要担心，很多方法治疗脱发的效果都是很好的，例如中医偏方治疗，生活中也要避免一些引起脱发的坏习惯。

中医治疗脱发六大偏方

脱发偏方一

柏枝（干药）、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

脱发偏方二

食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。

脱发偏方三

醋50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。

脱发偏方四

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此方长期应用，可防止脱发。

脱发偏方五

侧柏叶240克（焙干），当归（全身）120克。将药共研为末（忌铁器），水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

脱发偏方六

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。

日常生活中易致脱发的5种习惯

1、用热水洗头

发现许多人很享受热水沐浴，但是却不该用热水洗头发。这会引起头发脱水从而使头发容易脱落，除此之外，用热水洗头还会洗掉头皮上自然的油性物质。最好的方法是用温水洗，然后再用稍凉的水冲洗干净。

2、错误的梳头方法

头发在湿润状态下会受到最大程度的损害。所以，在头发还没有完全干之前不应梳头，否则发根会变得脆弱而导致头发脱落。同时，用吹风机将头发吹干对头发也是有害的，最好的方法就是自然晾干。

3、梳马尾辫

马尾辫以及非洲的小辫式发型对于毛囊来说是十分有害的，所以最好避免梳类似的发型，而且不要将头发扎得过紧。

4、过多使用头发定形产品

所有的发蜡、摩丝等产品使发型看起来很漂亮，但是它们对头发却是没有好处的。

5、日常饮食不规律

不吃早餐或晚餐、紧张的工作和减肥都不利于头发吸收营养物质。此外，日常饮食中一定要食用鱼、豆类、蛋类等食物。

脱发食疗方

一、补铁

经常脱发的人，体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等铁质丰富的食物。

二、补充植物蛋白

头发干枯，发梢裂开，要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

三、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

脱发及头发变黄的因素之一，在于血液中有酸性毒素，可能是疲劳，长期大量食用糖类和脂肪类食物，体内代谢过程中产生酸毒素。而肝脏类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，要少吃。