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女性掉发的原因及治疗

  目前,有很多女性都有掉发的情况,其实掉发是一种疾病,如果不接受治疗的话,会导致头发稀少,甚至是秃头,一方面影响颜值,另外一方面也会影响心理,所以对于女性来说还是需要重视掉发的情况,也就是及时的了解掉发的原因及时的接受治疗。为此我们来说说女性掉发的原因及治疗。

  1、妊娠导致


  妊娠,会影响脱发,是的,特别是在产后,脱发非常严重。在怀孕时,身体分泌荷尔蒙,能提供成长激素,不断滋养头发。但在产后,荷尔蒙分泌减少,脱发开始出现。


  2、压力大


  压力,不仅男性有,女性同样有,生活中,不乏奇女子,她们拼搏精神,比男性还要大,随之而来,就是多种挑战。工作、生活压力,她们时刻都紧张。


  身体立毛肌收缩,头发直立,头部中枢神经、毛囊发生紊乱,抑制了毛发生长,进而进入脱发期。

  3、节食过度


  肥胖,你很忧伤,想着要减肥瘦身,于是你会挑食,蔬菜、水果成了最爱,却不想,这样乱吃,会造成微量元素、蛋白质摄入不足,头发会缺乏营养,也会造成脱发。


  4、抽烟、喝酒


  虽说是女性,但是,在抽烟、喝酒这些习惯上,丝毫不弱于男性,每天晚上忙应酬,抽烟、喝酒你甚至比男性还娴熟。


  其实,长时间抽烟、喝酒会损伤毛囊,影响头皮血液,造成脱发。

  5、谷类食物


  饮食,不要过度摄取精米、精面,适当吃一点粗粮,例如,谷类食物,能保健身体。谷类食物中有锌、维生素B、铁,这些物质能促进头发生长。


  6、家禽


  为保持身材,不吃肉类只吃素,看似很健康,其实很伤身。摄入家禽肉类,能补充蛋白质,优质蛋白质能避免头发脆弱、断裂,对稳固头发、提高头发质量非常好。


  关于女性易脱发,就说这么多,希望大家多重视,科学、合理保健,特别是饮食,食用能促进头发生长食物,能让你避免脱发,获得浓密的秀发。


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