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头发经常掉发是什么原因?

  研究发现,遗传、营养不良、甲状腺素缺乏、用脑过度、饮食不当等是导致经常性脱发的关键因素所在。如果想改变这种不良现象的发生一定要少折腾头发,尽量减少烫发、染发的次数;要养成有规律的作息习惯,不要长时间熬夜等。

  一、头发经常掉发是什么原因?


  1、遗传——脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。


  2、营养不良——头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。


  3、甲状腺素缺乏——头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。


  4、用脑过度——用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。


  5、饮食不当——饮食方法会头发会影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛, 导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。

  二、怎么治疗脱发效果好?


  1、少折腾头发。女性朋友都爱美,烫染头发是家常便饭,头发经过各种折腾已经变的非常脆弱,所以轻轻的梳头发也会脱发。想要让头发脱落的少,一定要少折腾头发。


  2、规律的作息。大家都知道熬夜相当于慢性自杀,但是不少的年轻人依旧每天晚上熬夜,生活作息不规律是会让人们出现脱发的情况,为了有效的防止头发脱落一定要养成规律的作息。

  3、让头发自然风干。相信家家户户都有吹风机,人们洗头之后为了让头发干的更快,通常会用吹风机吹干头发,但是这会损伤到头发,导致头发更容易脱落,所以平时洗头发时最好让头发自然的风干。


  4、正确洗头发。很多人洗了无数次头,却依然用不正确的方法洗头,用指甲抓挠自己的头皮,这样很容易损伤到头皮,让头发脱落,人们平时洗头发时应当采用正确的方法。


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