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秋天掉发严重怎么办呢?

  秋天季节是比较干燥的,许多朋友的头发会出现掉发的情况,这多数是气候影响的。对于秋天掉发较为严重的朋友,不妨先进行头发的保湿措施,然后再对身体补充相应的营养。

  情志抑郁 也可伤及头发。要想了解秋天头发掉的厉害怎么办,必须看看秋天与脱发有什么关系,不得不考虑人的精神因素。中医理论表示,入秋后容易使人情志抑郁,即常说的“悲秋”,这或多或少都会影响头发的健康。别小看了情绪对脱发的影响,临床发现,许多脱发者在脱发前都经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰,而中医认为的情志不遂、肝气郁结,也会壅遏濡养毛发,导致头发脱落。

  入秋掉发 或因干燥而起。研究显示,人的头皮上平均有约10万个毛囊,每一根头发都有2-4年的生长期,在此期间,头发一个月可长约1厘米,之后进入静止期,数星期后自然脱落,毛囊里会再长出一根新的头发。根据常态,一个人一天掉50-100根头发是正常的。头发的脱落并无明显的季节因素,不过一些人的确到了秋季感觉头发掉得更多,究其原因,与秋季天气较干燥、皮脂腺分泌减少有一定关系。

  如何才能叫停正在脱离头皮的秀发呢?首先应该减少洗头的次数,每天都洗头是绝对禁止的。因为洗发时会同时洗去头皮上的油脂。同时,还应少用去头屑的洗发水,适当用护发素。掉发较多的时候,还可以多采取一些护发保健措施。最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺分泌物等,起到天天“干洗”的效果。每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2-4分钟,这样经常按摩头皮,可改善头皮的营养吸收,促进头皮血液循环。


  其实秋季掉头发的现象十分常见,究竟秋天头发掉的厉害怎么办,除了保持一个合理的护发措施之外,早睡早起,保持愉快的心情,避开油炸食品及辛辣、刺激性食物的食用等,也会对避免人们脱发有一定帮助作用。当然了,若是属于疾病的缘故而发生脱发,只有及早治疗才能从根源处阻住脱发。


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