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女生大量脱发怎么办

  头发每天掉一百根左右都属于正常现象,不必过于担心,因为这是由人体的新陈代谢导致的。但是如果大量脱发,就需要治疗了。特别是对于女生来说,脱发是很影响形象的,会给人带来很大的心理压力。女生患有脱发的人很多,有的人每天洗头也会造成脱发。怎样防止大量脱发呢?

  1、减少头发染烫的次数。染烫现在很流行,但是染烫除了伤害头发本身,使头发干枯无活力外,在染烫的同时,还有平时洗发的同时,染发剂会渗透到头皮中,这些物质中含有致癌物质,同时容易引起头发的脱落。


  2、精神压力不要太大。虽然工作压力大,生活琐事多,但是我们一定要学会调节,减小压力,要学会放松心情,因为压抑的程度越来越深的话,会导致头发的脱落。

  3、饮酒和吸烟要适可而止。饮酒和吸烟不仅仅伤害肝脏,肺部,同时会扰乱身体的内分泌,造成内分泌失调,进而引起脱发。女性尽量不吸烟,不饮酒。


  4、作息时间要规律。长期不稳定的作息时间,会扰乱你的生物钟,导致该睡觉时怎么也睡不着,该起床时,却困得不行了,长此以往的话,身体吃不消,头发脱落。所以,一定要按时睡觉,按时起床。

  5、每周洗头的次数不要太多。有些女性爱清洁,每天都要洗头发,其实这样做的话,不仅仅会损害发质,还会导致脱发,每周洗头二到三次为宜,每天洗澡时,如果不洗头,可以用浴帽把头发遮起来,另外洗头发时,要轻轻揉搓,不要抓挠头皮。


  6、每天可以多梳几次头。梳头可以保持头发整齐有序,最重要的是可以促进头皮血液循环,不要认为脱发是梳头次数过多引起的哦。


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