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女性脱发严重该怎么办?

  秀发在女性美的标准中占有一席之地,因此当女性发现自己脱发会很担忧。如果只是一天掉落少数几根或者十几根头发,这是正常的头发代谢,不必太过担心,但如果是非季节原因的长期大把脱发的话那就要及时就医排查了。

头发

  不同的脱发原因有不同的对策


  工作压力大,也是职场女性脱发的一个诱因。长期饮食不规律,工作压力大,经常熬夜,使得发根缺乏营养,内分泌失调,脱发是难免的。想要不再脱发,女性需要调整心态,尽量让生活有规律,多摄入维生素,多吃蔬果。


  经常染烫头发的女性,掉发也是很严重的一类人群。长期的染烫头发,发质干枯受损缺少营养,非常的脆弱,掉发也是一掉一大把。如果想要头发恢复健康,建议1-2年内不要再染烫头发,让头发有一个恢复期,逐渐就会不再脱发了。

秀发

  节食减肥时脱发,是很多爱美女性都会遇到的问题。减肥没减了,头发却掉了不少,为什么呢?节食减肥的女性一般都是长期吃素,甚至不吃主食,长此以往,身体缺乏微量元素和蛋白质,头发得不到生长所需的营养,自然就会脱离。可见,健康合理的饮食,非常的重要。


  经常吃高热量食物的女性,也会容易导致掉发。高热量食物,甜食和辛辣刺激的食物,都会造成头皮油脂分泌过度旺盛,发根毛囊堵塞,发根不健康,头发也不会生长的牢固,所以,才会掉发。


  长期扎马尾辫,长期梳长头发或者频繁拉扯头发做造型的女性,也非常容易掉头发。女性不妨隔几年换一个发型,自己有个新形象,头发也能有足够的时间放松,修复,发质好了,头发自然也掉的少了。

防脱发

  严重脱发应注意事项


  如果是局部脱发,女性朋友可以用生姜液涂抹头皮,促进头部皮肤血液循环,加速头发生长,长期使用这种方法,局部脱发的症状就会改善。


  严重掉发的女性,避免使用刺激性强的洗发水。




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