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男性脱发等级多吗?如何治疗呢?

  男性脱发问题是困扰不少男性的顽固性问题,因为脱发的群体主要以男性为主,男性脱发几乎成为了社会问题,对男性的形象来说是极大的破坏。男性脱发可以按照脱发的程度分为不同的等级,下面就来看看男性脱发等级多吗?如何治疗呢?

斑秃

  一般来说男性脱发等级较少,但是危害较大,可以按照以下的措施来治疗。

  1、蛋白质类食物头发的主要成分是蛋白质,因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要,但是一些过度减肥的人,营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象,这个时候应该多补充一些牛肉鸡蛋等富含蛋白质的食物。

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  2、补肾类食物一些掉头像现象是肾虚引起的,这种情况也叫肾虚脱发,肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下,比如何首乌、动物肝脏黑芝麻黑豆等等,一些中药也有很好的补肾作用。

  3、促血液循环食物头发吸收营养主要来自血液,当血液循环不好的时候,头发也容易缺乏营养而导致掉头发,因此可以吃一些补血、促血液循环的食物,如桑葚枸杞子大枣等等。

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  4、杂粮杂粮也是防脱生发的一类好食物,它的特点是能调节人体的消化功能、补充一些其他食物缺少的膳食纤维,特别是当今人们口味偏重,爱吃油腻和辣椒,杂粮是一个不错的调节方式。




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