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脱发吃什么水果好呢?

  脱发的朋友不要想着自己食用什么药物可以有效的治疗,其实利用饮食调剂的效果是最好的,因为不会带来副作用,并且还可以由内而外的进行调节。脱发的朋友可以多吃金桔,补充大量的维他命C,杨桃也可以补充蛋白质和其他的维他命。

吃水果

  金橘功效:金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用促进头发生长防止脱发现象,也能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松起到提神醒脑的作用。

奇异果

  杨桃功效:杨桃被称作维生素活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖果糖葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

果脯

  奇异果功效:奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的反抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。




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