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吸烟会引起脱发吗

  现在人不管男女都有抽烟的习惯,抽烟有害健康这是大家都知道的,但是抽烟也会引起脱发大家知道吗,有研究表明很多中年人脱发都是长期抽烟引起的,因此大家还是尽早戒烟吧,除此之外平时也可以经常西蓝花,香菜芹菜,这三种蔬菜生发的效果是最好的。

头发

  吸烟也会引起脱发,需警惕:


  男性接近中年,常常出现脱发现象。引起脱发的原因有很多,在导致中年男性脱发的诸多因素中,吸烟起的坏作用名列前茅。


  研究表明,如果每天吸烟,那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。吸烟可能会损伤毛囊,影响头皮血液和激素的循环或者导致雌激素增加。与欧美男性相比,亚洲男人较少受到秃顶困扰,但吸烟让他们失去这种优势,那些显露出脱发早期迹象的男性,应当考虑戒烟,以阻止脱发的进一步恶化。


  香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织,从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式,还使激素增加。烟草在造成吸烟者中度以上脱发的过程中起着非常关键的作用。

秀发

  3种菜让中年男人轻松防脱发:


  “临床上,我常常推荐病人要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄激素的作用,可以帮助预防谢顶。”皮肤科教授说,谢顶在医学上称之为雄性激素源性脱发,是成年男性(男性食品)中最常见的一种脱发现象,多由雄性激素分泌较多和遗传因素综合作用引起。


  研究称,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄激素的作用,因而,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄性激素分泌。


  “有家族遗传史的男士(男士食品)在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜(蔬菜食品)。”教授说。

梳头发

  除此以外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,“这些做法都可以推迟脱发的时间”。


  当然,男士脱发原因许多,教授强调,平常洗发水选择不合理、头屑多、常常抓挠头发,也会造成掉发、脱发。“因而,建议尽可能选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用,同时改变‘一思考就挠头’的习惯。”教授指出,3月-4月、7月-9月是脱发高峰期,天天掉发不超过100根均属正常,不必紧张。


  当然了像一些年老的脱发患者,脱发可能是一种正常的现象,这也就不需要治疗了。但是对于那些年轻人士来说,如果有脱发问题的话,最好还是选择一个适合的方法及时治疗比较好,有烟酒嗜好的最好是戒掉。最后,祝您健康!





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