春天掉头发怎么办呢?
脱发是一种疾病,而脱发的原因比较多,要根据患者的具体病情来判定,一般季节性的脱发现象比较普遍,例如,春季脱发发生的概率较高,这种脱发现象对人的影响较大,能够让患者心理失衡等等,下面就来看看春天掉头发怎么办的讲解吧。
1、勤洗头
洗头的间隔最好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
2、春季脱发选对洗发剂
不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。
3、春季脱发戒烟
吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长。
4、春季脱发节制饮酒
白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量,毕竟也含有酒精的成分,饮用应适量。
5、春季脱发提防电脑
长时间使用电脑的人容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久使用会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能紊乱,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,最终导致头发脆性增加而脱落。
6、春季脱发消除精神压抑感
精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
7、春季脱发保证充足的睡眠
最后,保证充足的睡眠等细节,也是必不可少的。