在现实生活中脱发对于很多人来说十分常见，引起脱发的原因有很多种，平时不注意头皮卫生就会使油脂堵塞毛囊引起脱发，也可能是因为自身疾病所造成的病理性脱发，出现病理性脱发要注意身体健康，平时要多注意饮食清淡。

　　病理性脱发

　　正常人平均每天脱发约40-100根左右，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相同，因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为病理性脱发.如果平时脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发渐稀，这也属于病理性脱发。

　　手术疗法

　　脱发在上个世纪主要以药物治疗为主，但是疗效因人而异，在上个世纪末，诞生了开创植发新时代的植发技术，随后植发技术被不断革新改进。

　　目前全球主要植发技术有

　　1、 FUT—皮瓣提取毛囊技术。医生从自身后枕部集中提取毛囊，再放入活性毛囊营养皿中培植，采用精细器械单体移植。此项技术适合脱发面积较大或者严重者，一次最多可取3000单位左右。毛发移植成功率100%，毛发移植成活率98%以上，远远高于传统植发技术的成活率。 　缺点 　:A由于要切割皮瓣,所以术后会在供体处,留下一条明显疤痕, 　B而且有可能后脑神经在手术时会被损伤造成终身偏头痛. 　C尽管FUT价格比较低,但是要慎重考虑此种手术

　　2、 FUE—不开刀的植发技术。这项技术无须从供体区移植皮瓣或者使用缝合技术，分散性地单个提取毛囊，按照头发生长方向单体移植到脱发部位。由于是单个提取毛囊技术，无需缝合拆线，这样就可以避免供体区域的疤痕，愈合较快，不留痕迹，一次可以取2500-3000单位左右。此技术更短的恢复周期和更快的植发外观效果和极小的出血状况也是吸引脱发患者的主要原因。

　　食疗方法

　　1、补充铁质。通俗脱发的人体内常缺铁，铁质厚实的食品有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、喷香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2、补充植物蛋白。头发干涸、头梢开裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。

　　3、多吃含碱性物质的希奇蔬菜和生果。脱发和头发变黄的身分之一是因为血液中有“酸性毒素”，原因是体力和精神太过委顿，耐久过食纯糖类和脂肪类食品，使体内代谢历程中孕育产生“酸性毒素”。肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质轻易引起血中“酸性毒素”过多，以是要少吃。

　　4 、补充碘质。头发的毫光与甲状腺的浸染有关，补碘能增强甲状腺的分泌成果，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

　　5、补充维生素E。维生素E可抵当毛发朽迈，促进毛产发展。可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等。