青少年掉发原因你要知道
目前许多青少年出现掉发的情况是越来越多,这个原因是和他们自身的因素有关的。许多青少年喜欢熬夜打游戏、食用油腻食品、饮食习惯不好等等。青少年出现掉发的情况一定要先审视自己的不良习惯。
1、脂溢性脱发:表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,或者头发干燥,头屑多,无光泽。
解决办法:注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜。
2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发。
解决方法:多休息,身体康复后头发会重新长出。
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。
解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。