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掉发严重补充维生素可以么?

  在出现掉发较为严重的情况,患者是可以适当的对身体进行补充维生素的,比如维生素A可以有效的一直头皮脂的分泌,这样就不会让头皮过于油腻而影响黑发的生长,还有维生素B维生素D等等。

  1.维生素A:维生素A是脂溶性维生素,在体内有抑制头皮产生皮脂的作用,也就是说可以防止头皮过于油腻。


  2.维生素B:维生素B3(烟酸)可以改善头皮的血液循环,给头发提供充足的营养;维生素B6可以预防神经病变,帮助头发健康生长。维生素B12促进毛发细胞发育成熟和机体代谢。

  3.维生素D:维生素 D 可激活调控毛发生长的基因,启动毛发生长周期,促进毛发生长,也可使头发不会过于纤细柔软,让头发不容易分叉,看起来有光泽。

  4.维生素E:维生素E是抗氧化剂之一,也能改善末梢血管扩张,给头发提供充分的养分。


  5.微量元素:钙、锌、铁、铜等直接影响毛发角化、头皮微循环,也是头发生长必需。


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