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怎样能再生发呢?如何做比较好呢?

  头发是可再生的组织,对于不少人来说头发掉了一点点不足为奇,因为在短时间内头发又会重新生长出来,给人们的形象添砖加瓦。而病理性的脱发就无法实现这种目的,因为病理性脱发会引起头发根部坏死,也就不能再长头发,只能依靠治疗手段应对,下面就来看看怎样能再生发呢?如何做比较好呢?

  保持头发滋润

  解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩,可以加速皮脂分泌的速度,让发根部位也可以得到适当的滋润。要加强秀发的润泽程度,可以在头发洗干净后,用毛巾将水分吸干,按摩头皮10分钟,用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

  防静电

  冬季天气干燥,由静电引起头发蓬乱,所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。同时,想要头发服帖不起静电,最好用猪鬃做成的梳子梳理。

  防紫外线

  在冬季,仍要注意头发的防晒。冬日里阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时要少多少,尤其是在天干气燥、阳光猛烈的日子,更不能忘记防晒,户外活动也应该尽量打伞,以避免对头发的造成伤害。

  合理饮食

  调理好饮食结构对于头发的生长、代谢和饮食营养有着非常重要的作用。硫、铁、维生素及优质蛋白质等营养物质是头发生长所必需的营养物质,因此饮食要多样化,多吃一些植物蛋白类食物,比如豆类、海带等;同时在饮食上还可多安排一些滋阴润肺的食品,比如芝麻、银耳、蜂蜜、核桃、百合粥以及水果、蔬菜等。


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