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怎样才生发呢?

  许多出现脱发的朋友都想自己快一点生发,但是无奈不懂得正确的方式。生发其实是比较漫长的过程,需要长时间进行才会有较为明显的效果。如果是遗传因素导致的脱发,那就需要使用植发的方式来帮助生发了。

头发

  1、不要用尼龙做的梳子和头刷。


  因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。


  最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。


  2、勤洗发。


  洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

烫发

  3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。


  这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。


  4、戒烟。


  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

产后脱发

  5、节制饮酒。


  白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。


  6、消除精神压抑感。


  精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。





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